Den Körper entspannen und neu ausrichten
24.06.2025 AadorfDas aktuelle Weltgeschehen macht vielen Menschen Angst und Sorge. Gerade in diesen Zeiten ist es umso wichtiger, das eigene körperliche Gleichgewicht zu stärken und zu halten. Der erfahrene Rolfing-Therapeut Patrick Gerber aus Aadorf im Gespräch.
Seit bald sechs Jahren und ...
Das aktuelle Weltgeschehen macht vielen Menschen Angst und Sorge. Gerade in diesen Zeiten ist es umso wichtiger, das eigene körperliche Gleichgewicht zu stärken und zu halten. Der erfahrene Rolfing-Therapeut Patrick Gerber aus Aadorf im Gespräch.
Seit bald sechs Jahren und gerade jetzt in der aktuellen Weltlage bauen immer mehr Menschen auf die Unterstützung des erfahrenen Rolfing-Therapeuten Patrik Gerber. Die anfängliche Skepsis gegenüber einer rund 70 Minuten dauernden Rolfing Behandlung wandle sich schnell in Wohlwollen oder sogar Begeisterung, erzählt Patrik Gerber. Mit respektvoller Achtsamkeit holt der sich stets weiterbildende Fachmann seine Klienten dort ab, wo sich diese im Leben gerade befinden. Dank seinen erfolgsversprechenden Leistungen, die von Krankenkassen anerkannt werden, darf Patrik Gerber innert kurzer Zeit bereits auf eine immer grösser werdende Stammkundschaft zählen.
REGI die Neue: Für wen ist die Methode Rolfing gedacht?
Patrik Gerber: Rolfing ist für jede Altersgruppe geeignet und deckt ein breites Beschwerde-Spektrum ab. Die Methode richtet sich an Menschen, die sich unwohl in ihrem Körper fühlen, aus dem Gleichgewicht geraten sind oder mit chronischem Stress zu kämpfen haben. Im Allgemeinen empfehle ich zehn aufeinanderfolgende Sitzungen, die aufbauend wirken und eine bessere Körperhaltung zum Ziel haben.
Was bewirkt Rolfing im Körper?
Rolfing-Behandlungen schaffen Raum und Platz und lösen Verspannungen. Sie richten den Körper im Verhältnis zur Schwerkraft neu aus. Wenn Faszien verklebt sind, kann das zu depressiven Stimmungen bis zum Burnout führen. Ist der Körper fit, ist auch der Geist frei. Während und auch nach einer Rolfing-Sitzung passiert, innerlich wie äusserlich, so einiges. Chronische Verspannungszustände, die vielfach seit längerem bestehen, werden systematisch aufgelöst. Das heisst, keine eingefallenen Schultern mehr, viele Klienten verlassen meine Praxis mit aufrechtem Gang, was wiederum zu einem besseren Selbstwertgefühl führt.
Rolfing soll den Menschen helfen, im Gleichgewicht mit sich selbst und ihrer Umgebung zu leben. Wie bleiben Sie als Therapeut im Gleichgewicht?
Ich schaue gut zu mir und meinem Körper. Ich bin viel in der Natur unterwegs, morgendliche Körperübungen gehören zum Alltag. Ich probiere möglichst aufrecht zu gehen. Tiefe Atemzüge lindern Stress und Angst, von der auch ich als Therapeut nicht gefeit bin. Ich bin achtsam unterwegs und geniesse auch kleinste Dinge, die mit wenig Aufwand machbar sind.
Die aktuelle Weltlage macht den Menschen grosse Sorgen. Beim Therapeuten suchen sie entsprechende Unterstützung. Wie belastet das einem selbst?
Angst ist für viele ein Riesenthema. Gesellschaft, Krieg und Materialismus diktieren das Leben. Die Klienten kommen derzeit mit grösseren Beschwerden und Sorgen zu mir. Die Methode Rolfing bringt die Menschen wieder mehr zu sich selbst, das Gleichgewicht wie eben auch das Selbstwertgefühl werden gestärkt. Auch an mir geht die jetzige Zeit nicht spurlos vorbei. Umso mehr ist es wichtig, kleinste Sachen achtsam zu beobachten. Für mich war das zum Beispiel eine Begegnung mit zwei Schmetterlingen oder einer Libelle, die sich genüsslich auf meinem Handrücken niederliess. Stärke und Motivation hole ich mir auf meinen Reisen in ferne Länder.
Wie viel Spiritualität steckt in der Methode Rolfing?
Wenn man es zulässt, ist alles im Leben auf eine Art und Weise spirituell. In der freien Natur beginnen unsere Energien zu fliessen, man fühlt sich besser und freier. So hat die Spiritualität ein breites Spektrum. Rolfing ist aber sicher kein «Hokuspokus», sondern eine Verbesserung des Körpergefühls, zu dem auch das Emotionale gehört. Gerade Männer bauen in diesem Bereich oft einen Panzer um sich. Dem versuche ich mit meinen Behandlungen entgegenzuwirken. Patrik Gerber, Hauptstrasse 47, 8355 Aadorf (Telefon 076 510 85 01).
INTERVIEW: CHRISTINA AVANZINI